其实“写议论文并不难”

何朋举妈

                                                                                        议论文——长高的秘诀
       身高一个让去多人都很纠结的问题，到底怎样才能变高呢？下面我来告诉大家。有一个最明显的例子，他就是NBA著名后卫：林书豪。
       人有高有矮，但是怎样变成高富帅呢？有一个词说得好，他叫：遗传基因。有些人的父母都不高，他自己也就长得矮了。有的人父母本来就高，在一成长就变得更高了。但是这不能全怪基因，因为林书豪的父亲才165cm，他的母亲也就160cm，但是他却191cm。
       秘诀之一就是吃的食物，一日三餐都必不可少，尤其是早餐他是为一天储存能量的根本。所以不管有没有时间都要吃早餐。中餐和晚餐，尽量多做牛羊肉，多吃牛羊肉，它们富含的能量有很多。
       秘诀之二就是锻炼，好多人都去医院，问一声怎样能够让身体变得强壮。锻炼身体是保护自己身体健康的一个好方法，有了牛羊肉的搭配，就要多锻炼。比如：俯卧撑、深蹲起、平板支撑。等肌肉发达时，你就会发现自己在不断地长个。这说明你的锻炼有效果了。
       秘诀之三就是睡眠，在你发现自己在不断长个，那说明睡眠在帮助你生长。每天必须保证睡眠质量达到9小时，因为在睡眠的过程中，是能量分泌最好的时候。
        所以今后一定要保证我说的这三点，因为他真的能让你长成大高个。我今天把林书豪长高的秘诀告诉大家，是希望以后能长得比林书豪还要高，早日当上高富帅！